Trusted WordPress tutorials, when you need them most.
Beginner’s Guide to WordPress
WPB Cup
25 Million+
Websites using our plugins
16+
Years of WordPress experience
3000+
WordPress tutorials
by experts

WordPress-Datenbank-Backup manuell erstellen (Schritt für Schritt)

Backups sind die wichtigste Sicherheitsmaßnahme und werden von Website-Besitzern oft am meisten vernachlässigt.

Die manuelle Sicherung einer WordPress-Datenbank ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, alle Ihre WordPress-Daten herunterzuladen. Es handelt sich dabei nicht um ein vollständiges WordPress-Website-Backup, aber es ist praktisch für die Wiederherstellung einer WordPress-Website.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie eine WordPress-Datenbank manuell sichern können.

Making a WordPress database backup manually

Hier ein kurzer Überblick über die Themen, die wir in diesem Lehrgang behandeln werden:

Wann und warum ein WordPress-Datenbank-Backup manuell erstellen?

Sie sollten immer ein WordPress-Backup-System für Ihre Website installieren und einrichten. So können Sie Ihre Website wiederherstellen, falls etwas schiefgeht.

Es gibt mehrere Situationen, in denen Sie eine Datenbank manuell sichern müssen.

Wenn Sie zum Beispiel große Änderungen an Ihrer WordPress-Website vornehmen, sollten Sie sicherheitshalber ein Datenbank-Backup erstellen.

Wenn Sie Zugriff auf den Verwaltungsbereich Ihrer Website haben, können Sie ein Plugin verwenden, um ein On-Demand-Datenbank-Backup zu erstellen (wir werden Ihnen später in diesem Artikel zeigen, wie und welches Plugin Sie verwenden sollten).

Andererseits kann es vorkommen, dass Sie keinen Zugriff auf den Verwaltungsbereich Ihrer WordPress-Website haben.

Dies kann zum Beispiel der Fall sein, wenn Ihre WordPress-Website gehackt wurde oder aufgrund eines WordPress-Fehlers nicht mehr zugänglich ist.

In diesem Fall müssen Sie eine vollständig manuelle Sicherung mit einem Datenbankverwaltungsprogramm durchführen (wir zeigen Ihnen auch, wie man das macht).

Eine manuelle Datenbanksicherung ist genau dasselbe wie eine von einem Plugin erstellte Datenbanksicherung.

Schauen wir uns nun an, wie man eine WordPress-Datenbanksicherung manuell erstellen kann.

1. Erstellen einer WordPress-Datenbank-Sicherung mit einem Plugin

Diese Methode ist einfacher und wird empfohlen, aber sie funktioniert nur, wenn Sie Zugang zum Admin-Bereich Ihrer WordPress-Website haben.

Zunächst müssen Sie das Duplicator-Plugin installieren und aktivieren. Weitere Einzelheiten finden Sie in unserer Anleitung zur Installation eines WordPress-Plugins.

Hinweis: Es gibt auch eine kostenlose Version von Duplicator, die für die Erstellung von Datenbank-Backups verwendet werden kann. Wir empfehlen ein Upgrade auf die kostenpflichtige Version, da diese mehr Funktionen bietet.

Nach der Aktivierung müssen Sie auf die Seite Duplicator Pro “ Pakete gehen und auf die Schaltfläche „Neu erstellen“ klicken.

Create new package in Duplicator

Auf dem nächsten Bildschirm können Sie auswählen, was Sie in das Backup aufnehmen möchten.

Wählen Sie „Nur Datenbank“ und klicken Sie dann auf die Schaltfläche „Weiter“.

Database only package

Duplicator scannt nun Ihre WordPress-Website und -Datenbank.

Danach werden Ihnen die Ergebnisse der Überprüfung angezeigt. Möglicherweise erscheint neben dem Abschnitt Datenbank ein Hinweis, dass Sie ein reines Datenbankpaket erstellen.

Scan complete

Klicken Sie auf die Schaltfläche „Erstellen“, um fortzufahren.

Duplicator bereitet nun im Hintergrund die Sicherung Ihrer Datenbank vor und zeigt Ihnen den Fortschritt an.

Sobald dies geschehen ist, können Sie die Sicherungsdateien herunterladen. Wir empfehlen, sowohl die Archiv- als auch die Installer-Dateien herunterzuladen. So können Sie Ihre Website leichter wiederherstellen.

Download backup files to your computer

2. Manuelles Sichern der WordPress-Datenbank mit phpMyAdmin

Für diese Methode werden wir phpMyAdmin verwenden. Es handelt sich um eine Open-Source-Software, mit der Sie Ihre MySQL-Datenbank über eine webbasierte Schnittstelle verwalten können.

phpMyAdmin ist bei den meisten WordPress-Hosting-Anbietern vorinstalliert.

In diesem Artikel werden wir Ihnen Screenshots von Bluehost zeigen. Das grundlegende Verfahren ist jedoch bei den meisten Hosting-Anbietern gleich.

Zunächst müssen Sie sich in Ihr WordPress-Hosting-Kontrollpanel einloggen und auf die Schaltfläche „Einstellungen“ unter Ihrer Website klicken.

Bluehost site settings

Blättern Sie in den Einstellungen Ihrer Website nach unten zum Abschnitt Quick Links.

Klicken Sie anschließend auf die Schaltfläche „phpMyAdmin“, um fortzufahren.

Launch phpMyAdmin

Dadurch wird die phpMyAdmin-Anwendung in einem neuen Browser-Tab gestartet.

Wählen Sie hier Ihre WordPress-Datenbank in der linken Spalte aus und klicken Sie dann auf die Schaltfläche „Exportieren“ oben.

phpMyAdmin export database

Sie werden aufgefordert, die Exportmethode auszuwählen.

Als Nächstes müssen Sie „Benutzerdefiniert“ auswählen, da Sie dann mehr Optionen zur Verfügung haben.

Sobald Sie die Option Benutzerdefiniert wählen, werden alle Tabellen in Ihrer WordPress-Datenbank als ausgewählt angezeigt.

Manchmal fügen WordPress-Plugins ihre eigenen Tabellen zu Ihrer Datenbank hinzu. Wenn es Tabellen gibt, die Sie vom Export ausschließen möchten, können Sie sie abwählen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es besser, alle Tabellen ausgewählt zu lassen.

Select and exclude tables

Nun müssen Sie zum Abschnitt „Ausgabe“ hinunterblättern.

Standardmäßig zeigt phpMyAdmin die Ausgabe des Exportvorgangs als Text an.

Sie müssen dies ändern, indem Sie die Option „Ausgabe in einer Datei speichern“ wählen.

Für die Komprimierung müssen Sie die Option gezippt oder gzipped wählen.

Select database backup output

Scrollen Sie nun zum Ende der Seite und klicken Sie auf die Schaltfläche „Go“. phpMyAdmin sendet Ihnen nun den Datenbankexport als Zip- oder Gzip-Datei.

Das war’s schon. Sie haben erfolgreich eine manuelle Sicherung der WordPress-Datenbank durchgeführt.

3. Manuelles WordPress-Datenbank-Backup von cPanel aus erstellen

Die meisten guten WordPress-Hosting-Unternehmen bieten auch einfache Möglichkeiten zum Herunterladen von Backups auf Abruf. Hier erfahren Sie, wie Sie ein manuelles WordPress-Datenbank-Backup von Ihrem Hosting-Dashboard aus erstellen.

Hosting-Anbieter wie Bluehost, SiteGround und HostGator haben alle ähnliche Optionen.

In diesem Tutorial werden wir Ihnen Screenshots von Bluehost zeigen. Das grundsätzliche Vorgehen ist jedoch bei anderen Hosts recht ähnlich.

Loggen Sie sich zunächst in das Dashboard Ihres Hosting-Accounts ein und klicken Sie auf die Schaltfläche „Einstellungen“ unter Ihrer Website.

Bluehost site settings

Auf dem nächsten Bildschirm müssen Sie auf die Registerkarte „Erweitert“ wechseln.

Blättern Sie von hier aus einfach zum Abschnitt cPanel und klicken Sie auf die Schaltfläche „Verwalten“.

Bluehost advanced cPanel

Dadurch wird die cPanel-Oberfläche in einer neuen Browser-Registerkarte gestartet.

Scrollen Sie von hier aus nach unten zum Abschnitt „Dateien“ und klicken Sie auf die Schaltfläche „Backup“.

cPanel backup

Blättern Sie auf der Seite Sicherungen nach unten zum Abschnitt Teilweise Sicherungen.

Hier müssen Sie auf den Namen Ihrer Datenbank klicken, um die Sicherungsdatei Ihrer Datenbank herunterzuladen.

Download cPanel database backup

Sie können die Sicherungskopie Ihrer WordPress-Dateien auch von dieser Seite herunterladen, wenn Sie sie benötigen.

Wiederherstellung einer WordPress-Datenbank-Sicherung

Sobald Sie das WordPress-Datenbank-Backup heruntergeladen haben, können Sie mit der Reparatur Ihrer gehackten WordPress-Website fortfahren oder andere notwendige Änderungen vornehmen.

In vielen Fällen müssen Sie Ihre Website wahrscheinlich nicht aus dem Backup wiederherstellen.

Aber für den Fall, dass Sie es doch tun, haben wir eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Wiederherstellung von WordPress aus einem Backup. Sie deckt alle gängigen WordPress-Backup-Optionen ab, einschließlich der Wiederherstellung aus einer Datenbanksicherung.

Richten Sie ein geeignetes automatisiertes Backup-System für die Zukunft ein

Sie können WordPress-Datenbank-Backups manuell erstellen, aber bedenken Sie, dass dies keine Alternative zu einer richtigen Backup-Lösung für Ihre WordPress-Website ist.

Es gibt Situationen, in denen Sie möglicherweise keinen Zugriff auf Ihre WordPress-Datenbank haben. Das kann zum Beispiel passieren, wenn Ihr Hosting-Unternehmen Ihr Konto sperrt oder die Daten Ihrer Website verliert.

Ein anderes mögliches Szenario ist, dass ein Hacker bösartigen Code in Ihre WordPress-Datenbank einschleust. Die Bereinigung einer infizierten Datenbank ist dann viel schwieriger.

Deshalb empfehlen wir die Verwendung eines geeigneten Backup-Plugins, um Ihre WordPress-Datenbank-Backups automatisch in der Cloud zu speichern.

Wir empfehlen die Verwendung von Duplicator. Es erstellt und speichert Ihre Backups automatisch bei einem Cloud-Speicherdienst wie Google Drive, Dropbox, OneDrive und anderen.

Detaillierte Anweisungen finden Sie in dieser Anleitung zur automatischen Sicherung von WordPress.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen geholfen hat zu lernen, wie man eine WordPress-Datenbanksicherung manuell erstellt. Vielleicht interessieren Sie sich auch für unseren Leitfaden zur Wiederherstellung Ihrer WordPress-Website mit einer einfachen Datenbanksicherung oder für unsere Expertenauswahl der besten WordPress-Datenbank-Plugins.

Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, dann abonnieren Sie bitte unseren YouTube-Kanal für WordPress-Videotutorials. Sie können uns auch auf Twitter und Facebook finden.

Offenlegung: Unsere Inhalte werden von unseren Lesern unterstützt. Das bedeutet, dass wir möglicherweise eine Provision verdienen, wenn Sie auf einige unserer Links klicken. Mehr dazu erfahren Sie unter Wie WPBeginner finanziert wird , warum das wichtig ist und wie Sie uns unterstützen können. Hier finden Sie unseren redaktionellen Prozess .

Avatar

Editorial Staff at WPBeginner is a team of WordPress experts led by Syed Balkhi with over 16 years of experience in WordPress, Web Hosting, eCommerce, SEO, and Marketing. Started in 2009, WPBeginner is now the largest free WordPress resource site in the industry and is often referred to as the Wikipedia for WordPress.

Das ultimative WordPress Toolkit

Erhalte KOSTENLOSEN Zugang zu unserem Toolkit - eine Sammlung von WordPress-bezogenen Produkten und Ressourcen, die jeder Profi haben sollte!

Reader Interactions

31 KommentareEine Antwort hinterlassen

  1. Prajwal Shewatkar

    Backup is the only solution to achive ultimate security. No matter how much you try someday you’ll have security issues on website and only backups can save you. I recommend daily full backup.

    • WPBeginner Support

      It would depend on how often content is added to a site for how often backups should be ran but they are great for keeping a site safe :)

      Admin

  2. Jiří Vaněk

    I use phpMyAdmin for exporting the database. When I use a plugin, can I rely on the resulting backup being as comprehensive as using phpMyAdmin?

    • WPBeginner Comments

      Yes, it should copy the whole WordPress database. It can actually be more comprehensive, because it can also include things like images and media.

      • Jiří Vaněk

        Thanks a lot for the confirmation. So I will probably switch to an automated backup with the help of a plugin.

  3. Moinuddin Waheed

    I am getting stucked with the import file of the database in phpmyadmin of the local xampp server.
    I wanted to make a test site for a live website, I followed the steps mentioned above but when I am importing the database file, it gives an error Maximum execution time of 300 seconds exceeded“
    and it doesn’t proceed further.
    is there a way I can solve this issue?

      • Moinuddin Waheed

        Thanks for the reply.
        I have sorted out this problem following this guide.
        I increased the execution time limit and it worked.
        so, by default the execution time is very less and it needs to be updated for importing large files.

  4. Moinuddin Waheed

    I have done manual backups many times and was unable to restore the back up database files in the liver server.
    Having said this, is there any method which can ensure full back of everything like themes , settings and database all in one?
    if this can be achieved, it would be very easy to restore any website without losing anything.

  5. A Owadud Bhuiyan

    Manually backing up the database is incredibly useful, especially when testing plugins locally.

    • WPBeginner Support

      It can certainly be helpful :)

      Admin

  6. Richard

    What is the difference between a database backup and a site backup performed by a plugin such as Duplicator Pro?

    • WPBeginner Support

      It varies from plugin to plugin but normally a site backup includes the theme and plugin files while a database backup is for your content.

      Admin

  7. Rafal

    I dont see any Backup Buttons on my Bluehost account: there are only tabs: Home, My sites, Marketplace, e-mail, domains, advanced

  8. Rose

    If I have a premium or business wordpress site, then wordpress is my host, correct? What can I do from wordpress.com besides an export?

  9. tim

    Hi. I have all folders from a wordpress site but i dont have any database backup. Is it possible to restore drom folders without sql backup?

    • WPBeginner Support

      Hi Tim,

      No you cannot. You can try finding the lost content by using Google Cache or Way Back Machine.

      Admin

  10. David John

    I have Finished the given all the steps, but i can’t backup my site, it shown be a Sever Error…And How to Rectify this error….

  11. Rebecca

    Can you use the built in „export“ feature as a manual backup?

    • WPBeginner Support

      Not a good idea. The export file will be able to import your comments and posts into WordPress. However, it will not be able to import images if they have been removed or lost from original server. It will also be unable to restore any other data stored in WordPress database.

      Admin

  12. afdhal ilahii

    my i share this at my blog?

  13. Syed Azad Shah

    Dear Syed,
    Many thanks for your wonderful posts. They are really doing miracles for me. Just one question – I have four or five sites running on one hosting account. One from main directory and rest from sub-directories. How do I go about backing them up all. My website is
    Should I back them up as one file or different files

    Thank you very much
    Azad

    • WPBeginner Support

      Depends on your setup. If all of them are using the same database, then you can select tables for each site and then export them. Repeat for the next site.

      If they are using different databases then you need to export in different files.

      Admin

  14. Ahmed LAHMAR

    Hi WPBeginner,
    I use WP-DBManager and i would recommend it to anyone who wants some peace of mind it’s a wonderful plugin that you can backup your database, compress it into .gz file (my 70 mb SQL file became 5 mb after compression) and email it to you as schedueled. You can choose daily and weekly backup or you can do the backup manually.

    The plus other featues like optimisation which you can scheduel as well

    • Ahmed LAHMAR

      Sorry for typing mistakes m’y keyboard went mad

Eine Antwort hinterlassen

Danke, dass du einen Kommentar hinterlassen möchtest. Bitte beachte, dass alle Kommentare nach unseren kommentarpolitik moderiert werden und deine E-Mail-Adresse NICHT veröffentlicht wird. Bitte verwende KEINE Schlüsselwörter im Namensfeld. Lass uns ein persönliches und sinnvolles Gespräch führen.